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第1回 OTP講習会レポート

こんにちは!

バスケットボール推進会です。

 

先週、当スクール4会場で実施された

第1回 OTP(オフィシャルトレーニングパートナー)講習会

たくさんの方にご参加頂きました♪

 

バスケットボールという競技だけに特化せず、

陸上、野球、サッカーなどあらゆる競技の視点から

身体を上手に動かすためのトレーニング方法を

子どもたちだけではなく

保護者の皆さまにも伝授して頂きました!

肩甲骨を柔らかくして姿勢を改善する。

疲れない姿勢を作る。疲れない姿勢で歩く。

神経の流れを調整して骨盤の位置を整える。

大腰筋を目覚めさせる。 などなど

 

短い時間の中で、濃い内容をありがとうございました。

 

ここからは余談です。

 

実施されたトレーニングを後日、

こっそり家で試している私ですが。(笑)

トレーニング後の走りの感覚が驚くほど違います。

 

さらに、

宮崎先生が研究、開発された一本歯下駄

GETTA」でしばらく歩いてから

普通の靴に履きかえて走った瞬間!!

いつもの全速力とは比べ物にならないスピードが・・

(ホントですよっ!!笑)

グングン前に進んで、逆に止まれなくなる程。(ホントです。)

 

プロボクサー、Jリーガー、ランナー、オリンピアまで、

様々なアスリートに愛される「GETTA」

https://shop.getta.jp/

 

こちらを使用してトレーニングすれば効果は倍増です。

是非、サイトをご覧下さい。

 

第2回は未定ですが、次回も今から楽しみですね♪

ありがとうございました!

 

ダイアモンドバスケットボールスクールでは

体験スクール生を募集しています!

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http://www.basketball-pp.or.jp/school