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眠っている筋肉を動かして運動能力を向上させよう

こんにちは!

バスケットボール推進会です。

 

2018年度からダイアモンドバスケットボールスクールの

オフィシャルトレーニングパートナーとして提携頂いている

宮崎要輔 先生の講習会が

今週月曜日から金曜日にかけて行われています。

 

講習のテーマは

「眠っている筋肉を動かして運動能力を向上させよう」です。

 

少しだけトレーニング方法を変えるだけで

今まで使えていなかった筋肉が使えるようになり

 

足が速くなる。

ボールがスムーズにキャッチできる。

ジャンプ中の滞空時間が上がる。

当たりに強いカラダができる。

 

独自のアプローチから体を変えていくトレーニング方法に

参加した選手や保護者の皆さんは

本当に楽しそうに取り組んでくれていました!

詳しい内容はスクール生限定ということで・・

 

当スクールでは

バスケットボールスキルだけではなく

体の動かし方、走り方など

運動会などでも活躍できるように

子どもたちの可能性をサポートしております。

 

保護者の方も一緒に楽しく学んで、

みんなで一緒にスポーツを楽しめたらと思います。

 

体験スクールは随時受付けしております。

↓  ↓  ↓

http://www.basketball-pp.or.jp/school